Основен Спорт 30 идеи за здравословен спортен екип за закуски

30 идеи за здравословен спортен екип за закуски

Здравословни възможности, които са идеални за млади спортисти


Искате ли да насърчите родителите да носят питателни закуски за играта или практиката на вашето дете? Публикувайте тези здравословни идеи за всички майки и татковци, за да видят, докато приготвят закуската на екипа.

идеи за екскурзия за гимназия

1. Диня на кубчета, пъпеш или пъпеш от медена роса
2. Пеперони филийки и житни бисквити
3. Домашен микс от пътеки в индивидуални торбички (Смесете стафиди, бадеми, мюсли, ядки, сушени плодове.)
4. Вафлени шишчета (Нарежете една варена вафла на 9 парчета. Нарежете вафлени парчета, бананови филийки, фъстъчено масло и грозде върху геврекови пръчици или дървени шишчета.)
5. Пръчки от моркови или целина с хумус
6. Твърдо сварени или дяволски яйца
7. Индивидуални кутии пълнозърнести зърнени храни с мляко
8. Нанизано сирене
9. Пълнозърнести кифли




Организирайте екипни закуски с онлайн регистрация. ПРОБА


10. Пуканки
11. Ядки и слънчогледови семки
12. Плодови шишчета (Просто плъзнете грозде, ягоди, пъпеши, ябълки - или плодове по ваш избор - върху дървени шишчета.)
Регистрационен лист за доброволчески учебен ден в училище13. Епруветки с кисело мляко, които бяха замразени предишната вечер и държани в хладилник
14. Ябълково пюре в торбички (Опитайте марки като GogoSqueez.)
15. Малки торбички с предварително нарязани филийки ябълки (можете да ги намерите в секцията за продукти в хранителния магазин.)
16. Гранула барове (Потърсете марки, съдържащи по-малко захар, повече цели съставки.)
17. Половин сандвич, направен с постно месо и сирене или фъстъчено масло и мед
18. Оризови сладкиши
19. Пълнозърнести смокини нютони
20. Замразено грозде, съхранявано в хладилник


Екипните карпули са улеснени с DesktopLinuxAtHome! С AMPLE




21. Портокалови резенчета или клементини
22. Отделни торбички със сушени боровинки (Те обикновено могат да бъдат намерени в складовете за хранителни стоки.)
23. Шарени нарязани зеленчуци с ранчо
24. Нарежете багел на четвърти, отгоре с фъстъчено масло или крема сирене
25. Тортила, приготвени у дома, пълни с фъстъчено масло и мед или плодове
26. Мини сандвичи: пълнозърнести крекери, фъстъчено масло или месо и сирене за обяд
27. Пиратска плячка в малки чанти
28. Барове със замразени плодови сокове (Потърсете марки, направени с истински плодове, или направете свои собствени!)
29. Говеждо месо
30. Гевреци / царевични ядки

Имайте предвид, че най-добрата напитка, която придружава тези закуски, е водата. Ако обмисляте алтернатива, прочетете етикетите и потърсете истински опции за плодове, които са с ниско съдържание на добавена захар. Никога не пречи да бъдете придирчиви към това, на което обслужвате младите спортисти. Пазете ги здрави на и извън терена!

идеи за набиране на средства за скаути

Джанис Мередит пише Jbmthinks , блог за спортно родителство и младежки спорт. След като е съпруга на треньор в продължение на 29 години и родител на спорта в продължение на 21 години, тя вижда проблеми от двете страни на пейката.




DesktopLinuxAtHome улеснява организирането на спорта.


Интересни Статии

Избор На Редактора

100 идеи за табло за училище, църква и работа
100 идеи за табло за училище, църква и работа
100 идеи за табла за училище, църква и работа.
15 тенденции за придобиване на таланти, които да се използват за вашия бизнес
15 тенденции за придобиване на таланти, които да се използват за вашия бизнес
Наемете подходящия талант за вашата компания с тези най-добри практики за попълване на свободни работни места.
50 идеи за младежки спортни награди
50 идеи за младежки спортни награди
Признайте играчите на вашия отбор за всички уникални приноси и таланти, които те носят за успешен сезон.
DesktopLinuxAtHome to the Rescue ... Спасяване на животни, това е!
DesktopLinuxAtHome to the Rescue ... Спасяване на животни, това е!
Графикът на доброволците вече е по-лесен за тази Лига за хуманно отношение към животните
DesktopLinuxAtHome Powers кабинки за бисквитки за момичета
DesktopLinuxAtHome Powers кабинки за бисквитки за момичета
НОВА ХАРАКТЕРИСТИКА: Организирайте се като гений със страници на портала
НОВА ХАРАКТЕРИСТИКА: Организирайте се като гений със страници на портала
Представяме ви нов център за вашите регистрации. Организирайте наличните регистрации на една целева страница, където хората могат да разглеждат всички възможности наведнъж.
30 съвета за работа с трудни колеги и шефове
30 съвета за работа с трудни колеги и шефове
30 съвета за справяне с трудности в личностните типове на работа от шефове до колеги.